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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本F-2戰機誤入跑道 民航機拉高重飛平安降落
日本青森縣軍民共用的三澤機場，昨天發生航空自衛隊一架F-2戰機未獲航管許可就進入跑道，讓正準備降落的一架民航機全家出遊便宜訂房不得不拉高重飛，並在約15分鐘後平安降落。
日本放送協會（NHK）報導，國土交通省認定這是可能造成嚴重事故的「重hotel貼心服務大意外」，運輸安全委員會已派出兩名航空事故調查官前往現場調查事發原因。
國土交通省表示，這起事件發生在日本時間3日中午12時30分過後，一架F-2戰機未經航管許可就進入跑道。
當時一架J-AIR（日本航空子公司）民航機已取出國旅遊訂房得降落許可正準備降落，就在距離跑道約2.8公里、高度約190公尺處拉高重飛，並在大約15分鐘後平安降落。這起事件並未造成任何人員受傷。（中央社）
兔子最喜歡的食物不是紅蘿蔔…是這個 :
林志玲早起做這個運動 仙氣逼人又凍齡 : 名模林志玲日前一早在社群網站曬出做「空中瑜珈」的美照，拉著紅色絹布延展身體，寫著「早上好，活力的一天從流汗開始。」修長美腿和玲瓏曲線一覽無遺，而在光影照射下，更讓許多人看了直說散發仙氣、宛若仙女。43歲的林志玲駐顏有術，至今依舊維持美貌和姣好體態，讓不少人也紛紛想學空中瑜珈，維持身材。 不只是第一名模勤做空中瑜珈，最近也有政治人物嘗試空中瑜珈，希望拉近年輕選民。空中瑜珈究竟有什麼魅力，讓這麼多人躍躍欲試？如果沒有瑜珈底子，也能做空中瑜珈嗎？ （空中瑜珈能促進血液循環，舒緩背痛，是對身心皆有幫助的運動。圖片來源：周書羽） 空中瑜伽懸吊、翻轉和飛行的動作很多，許多人看了林志玲做空中瑜珈的照片，認為她的筋應該相當軟，也有人覺得空中瑜珈似乎很難。事實上，因為有絹布的輔助，許多高難度或因「筋太硬」難做到的動作，在空中瑜伽反而能輕易伸展。 空中瑜珈學習門檻較低，初學者第一次也能上手。瑜珈旅程老師古凱威說，如果練習瑜伽遇到瓶頸、背痛、脊椎側彎、渴望放鬆卻找不到方法，或者覺得一般瑜伽太柔、太慢，空中瑜伽不失為一個新選擇。 但正值生理期、孕婦、高血壓、剛動完白內障手術、醫美手術者不適合練習。 李思詮也提醒，對完全沒有運動習慣的人來說，最大的困難在於不知道身體如何用力，反而會覺得絹布是障礙。 尤其一些需要在絹布上保持平衡的動作，會因為無法掌握身體而搖晃，第一次上完空中瑜伽也會全身痠痛。建議平常多練習基礎的瑜伽動作如下犬式、英雄式、樹式，讓身體熟悉伸展。 古凱威叮嚀，要持續練習，才能看到身體的變化，不要只是抱著「嚐鮮」的心態，做一、兩次空中瑜伽就停滯了。 延伸閱讀： 張忠謀：20歲到87歲 天天養生5絕招 ３招打造V型小臉－大臉美女顯瘦服裝要訣 「床頭三寶」不能救命！保命必備這２項 ※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。初學者、筋太硬也能做 但孕婦、高血壓不宜
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