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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美製造業數據疲軟 川普再砲轟Fed利率太高
美國總統川普今天再度抨擊聯準會（Fed），這次是因美國製造業數據疲軟。他說，聯準會將利率維持得「太高」，美元強勢對美國製造業造成傷害。
川普在推特發文寫道：「如我所料，聯準會及主席鮑爾（Jerome Powell）讓美元變預訂渡假村哪便宜得如此強勢，特別是相對於『所有』其他貨幣，導致美國製造業蒙受負面影響，聯準會利率太高，他們是自己最糟的敵人，卻一點頭緒也沒有，可悲」。
在各界關切美中貿易戰況演變之信用卡住宿折扣際，渡假村二度蜜月推薦美國供應管理協會（ISM）今天發布數據顯示，9月製造業採購經理人指數（PMI）創10年來最低水平，川普因而對此發難。
美國供應管理協會表示，製造業採購經理人指數反映「商業信心持續減弱」，也提醒「全球貿易仍是最重要議題」，這意味業界擔心川普貿易政策的鷹派作法，更甚於美國利率或美元走強。
川普因美國利率相對高於其他已開發國家，不斷痛批聯準會和聯準會主席鮑爾。歐洲與日本央行已將其本國利率降至零以下，希望為步履蹣跚的經濟注射強心針。
直到2018年底的3年間，聯準會9次升息，而今年才有所轉變，在7月與9月兩次降息。目前聯準會的主要隔夜借款利率定於1.75%至2%之間，自最近高峰期下降0.5個百分點。
路透社報導，但美國利率與歐洲、日本利率的差距仍大，這是美元強勢的最主要原因之一。今天稍早，美元指數仍處於兩年多來的最高點，儘管ISM資料公布後，美元指數已急劇下滑。
雖然川普希望聯準會加大降息幅度，但目前還不清楚聯準會近期是否會再降息。鮑爾形容這波降息是「政策中期調整」（mid-cycle adjustment），而自9月第2次降息後，若干聯準會官員已發聲支持目前利率按兵不動，除非未來數據明顯惡化。
芝加哥聯邦準備銀行總裁伊凡斯（Charles Evans）今天在法蘭克福表示，聯準會大可維持現行利率水準。聯準會7月和9月召開會議時，伊凡斯是投票贊成降息的決策官員之一。
聯準會預定10月17日公布美國製造業9月官版數據。
美國供應管理協會今天公布，9月製造業採購經理人指數降至47.8，低於8月的49.1，創2009年6月以來新低。這項指數以50為景氣榮枯分界線，8月跌破50為3年來首見，製造業景氣持續收縮且情況惡化。（中央社）
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1分鐘甩頭痛！日本名醫獨創3招 :
【早安健康／張承宇報導】頭痛痛起來要人命，趕快嗑一顆止痛藥舒緩？市售頭痛藥雖然相對副作用較小，更要當心藥物依賴，台北榮總、陽明醫學院曾分析150萬名偏頭痛患者，發現80％的患者習慣吃成藥，求診的患者中竟過半數有藥物成癮症狀！小心劑量越吃越多、更離不開止痛藥，快學學日本頭痛專家傳授3招，不吃止痛藥也能趕走頭痛！
冰水刺激頭部肌肉、促進血液循環、調整自律神經
著有《頭痛は、1分でおさまる! 》（暫譯：1分鐘趕走頭痛！）的日本東京TAN TAN整骨院院長小林敬和分享自己和頭痛深刻的一段孽緣，他從小學就會頭痛，上了大學越發嚴重，只能靠吃頭痛藥抑制。他也因此試圖想找出改善頭痛的方法，經過經營整骨院的父親多方嘗試與自己的經驗改良，終於發現不吃藥也能緩和頭痛的「冷卻療法」，而且只要1分鐘就有效果。
為什麼冷卻療可以改善頭痛？小林敬和說明，突然、急遽冷卻，會因為突受冰涼刺激而暫時抑制痛感，且突然的冰冷，會使身體為了試圖恢復溫暖而促進血液流動、增進血液循環。另一方面，身體冰冷能調整自律神經，在第一時間活化交感神經，使交感神經佔主導地位，但隨後副交感神經就會慢慢的取代成為主導者，如此一來血液循環變好，可以從根本改善頭痛。
冷卻法促進血液循環、改善頭痛
在臉盆裡面裝滿水，再用手捧水洗臉。
有慢性頭痛的人頭皮幾乎都很硬，這是因為肩膀、脖子的肌肉和與之相聯的頭皮肌肉等部位僵硬造成，容易使血液循環變差，引發頭痛。用冷水洗臉可以促進臉部循環，使頭皮下方的肌肉放鬆，連帶使流向肩膀、脖子、腦等部位的血流變順暢，緩和疼痛。
將手肘浸泡到冷水裡面約1分鐘即可。
手肘處聚集了能感受到溫度的神經，受到冰冷感刺激時就會傳達到大腦，還能讓手肘周邊的肌肉、肩膀等處得到放鬆，讓流向肩膀的血液循環更佳，腦部血流也跟著被改善。
用冰敷袋、塑膠袋裡面裝入冰塊、水，以及少量食鹽來冰敷額頭，冰敷時仰躺，冰袋大小以能夠完整覆蓋額頭為原則。冰敷額頭可以直接讓腦部變冷、活化腦部，還能促使腦部分泌鎮痛物質來減輕疼痛。冷卻療法注意事項
另外，由於頭痛也有可能是腦膜炎、慢性硬腦膜下出血、腦出血、急性青光眼、腦瘤、蜘蛛膜下腔出血等嚴重疾病造成的，如果經常頭痛、頭痛時劇痛，或是伴隨耳鳴、發燒、視力出現問題，請一定要到醫院接受進一步的檢查。平時建議維持良好生活習慣，規律作息、充足睡眠、適度運動、避免精神壓力、頻繁進出冷氣房等，就可能減少頭痛發生的機率。
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