【非訂不可】喬克迪度假村 - 象島


 



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商品訊息描述:

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主要設施

  • 48 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 獨木舟
  • 划船/獨木舟

鄰近景點

酒店資訊
  • Klong Plu 瀑布 (4 公里)
  • 佳波海灘 (1.8 公里)
  • 寂寞沙灘 (3.9 公里)
  • 高張國家公園 (12.4 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



目睹「阿扁開公車」?吳宗憲驚爆:就在我面前
68歲前總統陳水扁卸任後因貪污等案被判刑,但在服刑期間因身體狀況不佳,保外就醫至今,不過他仍非常活躍,尤其2020大選將至,他不僅日前「踩紅線」公開演講,也經常透過臉書發表看法。豈折扣飯店訂房料近日阿扁居然被目擊在開公車?而且目擊者竟是綜藝天王吳宗憲,掀起討論。
 
吳宗憲昨天(23日)突渡假推薦然在臉書上貼出一張司機駕駛公車的照片,他驚呼「哇~~現代醫學真是太厲害了…阿扁開公車…真的自助旅行推薦把我嚇壞了!就在我的面前!」仔細一看,畫面中的駕駛者,乍看下還真的跟前總統陳水扁相當神似。
 
貼文一出立刻掀起熱烈討論,網友紛紛表示「還真的是越看越像」、「憲哥好眼力,這樣也被你發現」、「好像阿扁喔」、「這台公車坐起來會不會很抖」、「方向盤狂抖有沒有」、「手抖好像好了?」



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 睡眠減肥法是真的?美研究:睡5小時「1年胖快6公斤」


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睡眠時間不足真的會影響身材?根據美國哥倫比亞大學先前發表的論文指出,每天僅睡4小時的人,相較於睡7至9小時(成人理想睡眠長度)的人,肥胖率高了73%;另外幾年前婦女醫院研究團隊1項研究也指出,若每天只睡5個半小時,不但身體代謝力會下降8%,1年還可能會增胖約5.7公斤。


近期不少民眾在網路看到「睡眠減肥法」,認為充足睡眠有助於減肥,其實早在2004年美國哥倫比亞大學1篇論文,就指出每晚睡眠時間低於4小時的受試者,肥胖率比睡7至9小時的人高73%,另外睡5小時的人,肥胖率則高52%,顯示肥胖可能是因睡眠不足所導致,若每天多睡1小時,也對肥胖率有相對影響。


另外,波士頓伯拉罕婦女醫院研究團隊的研究顯示,針對21名健康男女進行實驗,最初先讓每位受試者每晚睡滿10小時,3週後再讓他們每天只睡5個半小時,且睡眠時間分散在白天或晚上。


最後研究結果顯示,若睡眠時間較少且不規律,身體代謝力會下降8%,假設運動和飲食習慣不變,每天消耗熱量比睡眠充足的人少120大卡,以此換算,1年後體重恐怕會增加約5.7公斤。


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