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下面附上一則新聞讓大家了解時事



趁文在寅不在家 南韓檢方搜索曹國住處
南韓新任法務部長曹國,涉嫌讓女兒走後門進預訂酒店折扣大學,也身陷投資私募基金疑雲,趁著總統文在寅出訪,南韓檢方閃電搜索曹國住宅,決心要辦到底,而曹國獲知後大為不滿,表示要採取法律途徑。

南韓檢方23日閃電出擊,搜索剛上任的法務部長曹國的家。

記者:「趁著法務部長曹國人到法務部,檢方以他涉嫌貪汙醜聞,到他住處進行搜索,帶走電腦等物品,以及他家中的相關資料。」

新官上任的曹國,身陷投資私募基金疑雲,還涉嫌用不法手段,讓女兒走後門進大學,南韓檢方強硬搜索法務部長住宅,曹國嚥不下這口氣,說大家法庭見。

南韓法務部長曹國:「這種行為真的讓人無法忍耐,我將認真考慮,採取法律途徑。」

文在寅不顧輿論反對,執意讓身陷醜的曹國擔任法務部長,引發社會抗議聲浪。

南韓檢方決心辦到底,9月初閃電起訴曹國妻子,到她辦公室搬走電腦設備。

記者:「此次突襲搜索曹國住處,也引發外界高度關注。」

趁著總統文在寅出訪美國時,搜索曹國住處,南韓檢方不惜動用數十名檢察官,也要徹查醜聞飯店住宿刷卡折扣部長,曹國涉貪一案,只2019出國便宜自由行訂房怕不會就此落幕。



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 夏日減重 正確飲食習慣吃對順序輕鬆瘦


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夏季是減重的季節之一,減重諮詢門診觀察肥胖個案,飲食食量雖然有控制,卻因為飲食習慣不佳,減重效果有限,營養師提醒正確飲食習慣以及改變用餐順序,可以讓身體保持窈窕美麗。(李明朝報導)

門診發現肥胖個案,無法達到減重,主要是飲食習慣不良有關,衛生福利部桃園醫院新屋分院營養師劉盈潔表示,不良的飲食習慣,包括吃飯狼吞虎嚥、愛吃零食、餅乾、麵包、宵夜,不喝水、只喝飲料,食用過多精緻的加工食品,因為吃進許多添加物、油脂、精緻澱粉,所以雖然吃很少,就是瘦不下來。

想要達到健康,又可以減重,其實有小秘訣,劉盈潔表示,首先是少吃加工食品,另外改變進食順序,比如先喝「清湯」、再吃蔬菜、再吃豆蛋魚肉類搭配全榖雜糧類,改變既有的用餐習慣,可以讓您吃的飽熱量不破表,每餐只吃七分飽,水果當餐間點心,每天攝取兩份水果(每份為8分滿飯碗),維持血糖恆定不易飢餓,平日多喝白開水,少喝含糖飲料。

劉盈潔也提到,每天運動不可少,每日運動1小時,再依個人體力循序漸進,以增進身體新陳代謝,養成易瘦體質。







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