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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男子長期貧血又腹脹 原來是幽門桿菌作怪
長期貧血可能與幽門桿菌感染有關。一名男子近一個月來容易腹脹、難消化，就醫發現幽門桿菌感染，幽門桿菌會破壞胃黏膜及引發胃疾，可能會慢性出血造成血球流失而有貧血症狀。
書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初今天在記者會分享，28歲張先生每年都有健康檢查，近年有稍微貧血，但因沒有其他症狀，沒有進一步檢查。
他說，直到近一個月，張先生常感覺容易腹脹、難以消化而就醫。檢查發現胃靠近幽門處有廣泛性的發炎，表面形成類似雞皮疙瘩般結節狀變化，十二指腸也有潰瘍過的疤痕。
進一步檢查發現，張先生是幽門桿菌感染，投以胃藥及抗生素治療治療後，消化症狀已有改善，長期貧血問題正持續追蹤。
康本初表示，慢性貧血的原因與血球原料吸收不足、體內造血、血球溶血、血球流失有關；幽門桿菌的感染則會造成血球流失及血球原料吸收不足的問題而引發貧血，兩者互有關連。
尤其幽門桿菌會破壞胃黏膜，感染幽門桿菌可能會造成胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、萎縮性胃炎、胃癌等，常見症狀包括腹脹、腹痛、消化不良。這些胃疾可能會因慢性出血造成血球流失，出現頭暈、疲倦、體力差等胃部以外的貧血症狀。
此外，幽門桿菌感染若造成慢性胃炎會民宿快速預訂使胃酸分泌減少，使食物中的鐵較難吸收；若引起萎縮性胃炎會使胃內在因子分泌減少，食物中的維他命B12較難吸收。鐵、維他命B12都是製造血球的原料及必需物質，原料吸收問題也是長期貧血應該考慮的。
康本初指出，目前台灣幽門桿菌感染盛行率約20%，幽門桿菌是經口傳染的細菌，寄生在胃的幽門附近，預防感染首重飲食衛生，使用公筷母匙，避免飲用有污出國二度蜜月推薦染之虞的水，不以口中食物餵食嬰兒。
康本初提醒，幽門桿菌感染除了可能貧血，也可能增加胃癌發生的機會，當長期貧血或有腹脹、消化不良症狀時，應至腸胃科就醫檢查，儘早發五星級酒店折扣現治療。若幽門桿菌治療後仍持續貧血，建議進一步檢查找出造成貧血的原因。（中央社）
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當季水果健康吃 過量無助營養 : 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。 日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。 目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。 營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。 李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」
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